Teràpia Gestalt
Transforma radicalment la teva vida!
La teràpia Gestalt és un model de psicoteràpia que pertany a la psicologia humanista que s'aproxima als problemes des d'una perspectiva molt àmplia i es caracteritza per desenvolupar el potencial humà i el creixement personal.
L'enfocament gestàltic ens parla que tot és més que la suma de les parts (cos, ment i ànima).
Les bases principals de la Gestalt són: adonar-se, aquí i ara i la responsabilitat personal.
T'ofereixo un acompanyament
Respectuós, amable, amorós i sense judici, en un espai segur d'intimitat i confiança on poder obrir-te i expressar els temes que et preocupen al teu moment present.
Si em dones la mà, t'acompanyo a prendre consciència d'aquelles coses que es repeteixen a la teva vida, de les conductes i bloquejos que no et deixen avançar. Desenvolupant així, habilitats que et condueixin a un autoconeixement que et permeti tenir confiança, seguretat i llibertat de poder fer les coses diferents i adonar-te que la calma i el benestar depenen de tu mateix.
Quan arribi aquest moment deixaré anar la teva mà i estaràs preparat per seguir el teu camí.
- Crisi vital
- Duel
- Autoestima
- Ansietat
- Autoconeixement
- Autocura
- Dependència emocional
- Parella
- Addiccions
- Pors
- Depressió
- Avaluació i orientació: en aquesta fase inicial sestableix el primer contacte i el terapeuta recopila la informació sobre el pacient i la seva situació.
- L'explicació de les hipòtesis diagnòstiques. Aquesta fase té una durada breu.
- Tractament.
- Finalització de la teràpia.
Teràpia Gestalt (sessions individuals)
- Hores a convenir
- Presencial i en línia
És un camí de l'autoconeixement, l'acceptació i el compromís.
La teràpia individual és un espai íntim i segur, on el terapeuta es lliuri per complet a tu, respectant les teves necessitats i desafiaments.
En aquest espai de trobada, pots compartir de manera sincera i profunda, sabent que seràs acollit i recolzat a cada pas de la teva cerca de benestar. T'acompanyarem en crisi vital, dol, autoestima, ansietat, separació, depressió, dependències emocionals, parella…
Grup de suport al dol
- Presencial
- Trobada mensual
- Tots els primers dijous de cada mes. de 10h a 12h
- A partir de 18 anys
- D'octubre a juliol
«El duel és un camí de dolor que cal creuar sense quedar-se enganxat. És un aprenentatge amb moltes dreceres que poden portar a atzucacs, però també és un camí de reconstrucció i transformació».
Hem creat aquest grup terapèutic d'acompanyament al dol, on podràs expressar el dolor i les emocions de la pèrdua d'un ésser estimat sense sentir-te jutjat. Podràs compartir les teves experiències amb persones que estan passant per processos semblants al teu, en un clima de comprensió i respecte.
Taller de creixement personal vivencial
- Tots els divendres de 10h a 12h
- A partir de 18 anys
- D'octubre a juliol
És un grup de treball personal continuat, format per persones que comparteixen un mateix objectiu: “Aprendre els uns dels altres per créixer junts”.
S'aconsegueix mitjançant un treball d'introspecció personal i, alhora, amb el suport que t'aporta la mirada de l'altre que et fa de mirall i t'ajuda a reconèixer-te.
